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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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小米山药红枣粥的功效：具有健脾养胃的作用，因为小米是一种容易消化的食材，具有很好的调理脾胃的功效，可以有效的提高脾胃的消化功能，这道粥中含有天然的胶质，能保护胃肠道的粘膜，还具有修复受损粘膜的作用，对防治慢性胃炎具有较好的作用。所以适合消化不良或者是脾胃虚弱的患者服用。
2019-04-24 20:37
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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如果经常出现胃部不适这种情况的话，建议多吃一些小米山药红枣粥，小米山药红枣粥的功效首先就是健脾开胃，温暖胃部，缓解胃部不适症状。还有养血、补脑、益肾、抗衰老，食用之后可以促进细胞代谢，加速血液循环，同时还能够起到增强自己的体质的作用，也能够提高自己的免疫力。
2019-04-19 14:51
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