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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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红豆有缓解水肿,贫血,心悸失眠,高血压,抽筋等症状。红豆含有丰富的硒和多酚类成分,可增强免疫力,减轻雾霾,粉尘的伤害。此外红豆还含有丰富的膳食纤维,有利于肠道的蠕动,预防便秘。红豆的升糖指数比较低,饱腹感强,比较适合血糖高的人群食用。消化功能较弱的人群最好少吃红豆,以免引起胃肠胀气。
2019-12-04 11:12
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,根据你的问题描述,红豆是一种比较好的食材,在中药里面也经常用到它,它具有理气通经的作用,也可以用红豆来补气血,还可以健脾益肾,也能够调理血脂平衡,还能够起到一定利尿的作用,虽然红豆比较好,但也要适量的少用,用多了也会出现消化不好。希望对你有帮助,祝你健康!
2019-04-18 14:14
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