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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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圣女果富含多种营养成分，对孕妇有一定益处。其功效与作用包括提供维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解孕期疲劳等。 1.提供维生素：富含维生素 C、维生素 E 等，有助于维持孕妇的正常生理功能，促进胎儿发育。 2.促进消化：含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3.增强免疫力：其中的抗氧化物质有助于增强孕妇的免疫力，减少患病风险。 4.美容养颜：丰富的维生素和抗氧化成分，能改善孕妇皮肤状态。 5.缓解孕期疲劳：可为孕妇补充能量，减轻疲劳感。 总之，孕妇适量食用圣女果是有益的，但要注意选择新鲜、无农药残留的圣女果，且食用量要适中。
2024-11-27 19:20
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，看了你简单的描述，圣女果是口感比较好的一种小水果，它的营养成分是比较丰富的，可以补充人体所需要的维生素和微量元素，在怀孕的时候也可以适当的少吃，这个时候一般是会出现早孕反应，有恶心呕吐的症状，适当的少吃一点，也能够缓解这种症状。希望我的回答对你有帮助。
2024-11-28 01:24
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