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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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食用冬虫夏草的数量需综合个人体质、健康状况、年龄、服用目的、服用方式等因素来确定。 1.个人体质：体质较强者可能对冬虫夏草的需求量相对较少，而体质较弱者可能需要适当增加，但也需控制。 2.健康状况：若本身患有慢性疾病，如慢性支气管炎、高血压等，用量需在医生指导下调整。 3.年龄：年轻人身体机能较好，用量宜少；中老年人身体机能下降，可适当增加，但也不可过量。 4.服用目的：若用于日常保健，少量即可；若用于辅助治疗疾病，用量需根据病情决定。 5.服用方式：泡水喝时用量相对较少；炖汤或煮粥时，可适当增加，但也要注意总量控制。 总之，冬虫夏草虽有一定的保健和药用价值，但食用时务必谨慎，遵循适量原则，最好在医生或专业人士的指导下进行。
2024-11-27 19:17
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析：你好，一般每天4-5克冬虫夏草（分2次服用），通常需要连续服用2个月为1个疗程。指导意见：正确的吃法是，把虫草泡水，等泡开了喝水，然后把泡开的虫草吃了，不要把虫草仍了。不要把虫草泡到酒里边，这种泡法不正确。
2024-11-28 01:56
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