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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好,根据你所描述的问题,建议您平时可以喝一些驱寒的茶水,如姜茶等,平时一定要注意生活习惯的养成,可以多吃一些苦味的食物,如黄瓜,苦瓜等,然后就是可以长期泡脚,上期泡脚有利于活血,可以驱寒,最后就是要多运动,加速体内血液循环,有利于湿气的排除。
2019-04-17 14:29
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,女性想要去除体内的寒气,就要从日常生活中的养生调理入手,因为现代社会女性阳虚寒湿内困的体质越来越常见,与日常生活中的不良习惯有很大关系,比如喜欢熬夜、喜欢睡懒觉、少运动,而且喜欢吃一些冰冻食物等,所以女性日常生活中应该注意少吃寒凉的食物,增加户外锻炼,多晒太阳,早睡早起等,除此之外,还可以做一些艾灸、刮痧、拔火罐等中医特色疗法,以达到温经散寒、温补阳气的效果。祝您健康。
2019-04-16 10:00
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