芒硝是常用中药，其使用方法多样，包括外用、内服等。外用有消肿、清热等作用，内服可通便、泻火等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.外用：可将芒硝用纱布包裹敷于患处，用于治疗乳腺炎、痔疮肿痛等，能消肿止痛。
2.内服：在医生指导下适量服用，有助于通便泻火，缓解便秘、上火等症状。
3.配合其他中药：常与大黄、枳实等配伍，增强清热通便的效果。
4.注意事项：使用时需遵循医嘱，孕妇禁用。
5.储存方式：置于干燥通风处保存，防止受潮。
总之，芒硝的使用需根据具体病情和医生建议，合理应用。

学习与考试焦虑是学生们心理咨询中常见的问题。特别是学习基础较差的同学和性格内向敏感，学习方法不灵活的同学，更容易产生次类问题。如果焦虑症状拌有失眠和神经衰弱的症状，娇治就更费力，需要长期的心理治疗。如何治疗焦虑症而且有效果呢？治疗焦虑症一般以心理治疗为主，配合药物治疗。当然首要问题是，焦虑症患者应学会自我调节和治疗。改变自己的态度，以正面的角度看待事物，危机也可能是转机：保持乐观的，缺乏自信心时，可以按摩肌肉以缓和肾上腺素的分泌，按摩太阳穴舒解疼痛以及松弛颈部的肌肉。此外还要积极参加文体活动，包括应轻松音乐，打球，跳舞，这不仅有助于转移注意力，而且也能扩展自己的生活经验，使自己获得良好的人际关系，做到以上能迅速减轻焦虑。中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的，你还是看看啊

抑郁症的主要表现一：情绪状态包括了心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际，就会病奄奄、萎靡不振等。抑郁症的主要表现二：身体状况包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。患者在发病后切忌贻误治疗时机，以防病情加重，增大治疗难度，给患者造成更大的伤害，所以在发现患有抑郁症后要及时的治疗。自我调节也是很重要的，心放宽点，遇事多想点好的方面，经常的和朋友聊聊天。