心脾两虚，指心脾两脏气血虚弱的病变，主要症状有心悸怔忡，失眠多梦，健忘食少，大便稀溏，倦怠乏力，或见封路，并且皮下出血，舌淡脉细弱，益气生血建议你可以进行食疗，多吃一些花生龙眼红枣糕。控制的方法，将花生，龙眼肉，红枣去核洗净全部用料，共捣为泥，蒸煮即可。

党参30g，黄芪18g，当归12g，龙眼肉12g，白术9g，木香6g，陈皮6g，茯神15g，酸枣仁18g，远志15g。方解：方中党参、黄芪补心脾之气，当归、龙眼肉养心脾之血，白术、木香、陈皮健脾畅中，茯神、酸枣仁、远志养心安神。共奏补益心脾、养血安神之功效。

建议你用这个方子：白术（10克）当归（10克）白芍（15克）茯苓（10克）炙黄芪（15克）升麻（10克）远志（9克）龙眼肉（9克）酸枣仁（9克）夜交藤（9克）党参（10克）巴戟天（10克）肉苁蓉（10克）杜仲（10克）益智仁（10克）柴胡（10克）郁金（10克）木香（6克）香附（6克）炙甘草（5克）大枣（7枚）你需要适当做些运动，另外每天晨起喝一杯盐开水，对你的倡导也有好处

你好心脾两虚的症状，指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。