月经不来很有可能和跟自身的情绪相关，如果此前出现情绪起伏太大，心情焦虑，也会引起月经出现延迟的情况。另外，还有血虚会导致月经延迟，但出现这种情况时就需要调理气血，可以适当的服用气血和胶囊等中药进行调理。同时，注意休息、饮食上多吃一些有利于消化的食物避免刺激性的食品，保持愉快，注意养成良好的作息习惯。

根据你的描述，你的这种情况目前来看就是体内激素水平不调引起的月经不来。 建议你最好选择西药激素制剂补充治疗，平时在饮食上注意多喝点豆浆，多吃点豆制品。

你好，你的情况一般考虑是内分泌失调导致的月经不调，一般调整好自己的心态。心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，来经的时候最好不要下冷水，多吃含有铁的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。建议你来经前一个星期不要吃生冷的食物，生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳，注意讲究卫生，可以用中药坤灵丸，八珍益母丸等调理，密切观察，祝你健康！

引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.