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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肾阳虚是中医常见的病症，多表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振等。可用肉桂、杜仲、肉苁蓉、枸杞、芡实等泡水喝来改善。 1.肉桂：性大热，有补火助阳、散寒止痛的作用，能缓解肾阳虚引起的畏寒肢冷。 2.杜仲：补肝肾，强筋骨，对肾阳虚导致的腰膝酸软有一定改善作用。 3.肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便，适合肾阳虚伴有便秘的情况。 4.枸杞：平补肝肾，虽补肾阳作用较温和，但长期服用有一定益处。 5.芡实：益肾固精，补脾止泻，可辅助调理肾阳虚。 需要注意的是，用这些药材泡水喝只能起到一定的辅助作用。如果肾阳虚症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行系统治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于改善肾阳虚的状况。
2024-11-27 19:50
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，肾阳虚的病人也适合泡脚，晚上可以用温水泡脚，促进脚部的血液循环。也可以加入中药吴珠玉煎水以后泡脚，起到温补气血的作用，同时也可以用艾叶泡脚。艾叶能够活血化瘀，促进局部的血液循环，艾叶能够通12经脉。促进新陈代谢。增加阳气。希望我的回答能帮到你，祝健康。
2024-11-27 20:14
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