专家您好，冬季干燥上火吃什么好呢？
我每到冬天的时候，就特别的容易上火，整天觉得嗓子发干，感觉像有东西似的咳又咳不出来，嘴巴里也总是起泡，每次都是吃一些药，可是效果也不是很好，特别的遭罪。想得到怎样的帮助:冬季干燥上火吃什么好呢？
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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好，冬季干燥，上火可以吃一些清热去火的食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜，萝卜，西红柿，火龙果，柚子，苹果等。补充足够量的维生素和蛋白质，以及各种微量元素，是应该多喝温开水，饮食上要注意，不能吃辛辣刺激，容易上火的食物，室内的温度不宜过高，避免空气干燥。
2019-03-28 11:08
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者好，br这种情况应该考虑还是和天气干燥有关系，也考虑饮食清淡为好。br指导意见：br一般还是考虑多吃水果蔬菜，避免进食辛辣，一般干燥还是多喝水，也考虑应用点罗汉果泡茶饮用，注意室温和湿度。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-03-21 17:59
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