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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李建武 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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山药本身就具有补肾益精的作用。再配合一些具有补益作用的食物或药物补肾作用更强。山药配合枸杞煮粥或者炖肉可以起到补益肾精,滋阴益气的作用。山药和桂圆一同食用在固精补肾的同时还可以养心安神,帮助睡眠。山药和莲子配合应用可以健脾益肾。山药也是糖尿病人的不二选择。
2019-03-30 18:51
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者好,山药和以下几种食物一起吃可以起到补肾益脾的作用:
2019-03-21 17:57
第一种,羊肉是一种温补性的食物,山药和羊肉一起吃,可以起到补肾的作用;
第二种,枸杞是中医方面常见的一种中药材,含有丰富的营养物质,山药和枸杞一起吃,也可以起到补肾的作用;
第三种,山药和一些温补性的食物一起吃,可以起到补肾、壮阳的作用,这些食物有韭菜、鱼等。
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