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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女人体虚一般是气血不足，饮食上可以适当多吃些坚果、肝脏、血豆腐等，另外可以喝些黄芪泡水，尽量不要挑食，饮食多样化，营养也就丰富，抵抗力同时会加强。除此之外，还建议多参加一些户外的运动，尤其是有氧运动，比如游泳，瑜伽，骑单车或者是舞蹈等，有利于提高身体体质。
2024-11-27 19:34
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，女性患者身体虚弱，应该进行相关的补益治疗，女性患者身体虚弱，吃什么补大致有以下几个方面：第一补益的食物，补益的食物有很多，其中包括肉食，比如狗肉，羊肉，牛肉等等，而粗粮包括玉米，小米和高粱米等等也是有补益的效果。另外水果也是可以补益气血缓解体质虚弱的比如樱桃，草莓，牛油果或者是百香果以及其他一些相关的水果。第二是可以通过药物的方式来缓解女人身体虚弱，药物一般会选择四君子汤，六君子汤，归脾汤以及六味地黄丸或者是知柏地黄丸，大补阴丸以及金贵肾气丸和气血双补口服液，复方阿胶浆等等都是对于女性患者体质虚弱起到补益的作用，临床上可以随机的选择来进行治疗。希望我的回答能帮到您。
2024-11-28 00:09
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