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经期能否按摩肩颈?

经期能否按摩肩颈?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李林 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    中医科

    经期身体抵抗力和免疫力相对较低,按摩肩颈需谨慎,要考虑多方面因素,如疼痛程度、按摩力度、个人体质、月经状况、按摩环境等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.疼痛程度:若肩颈疼痛明显,可适当按摩,反之则不建议。
    2.按摩力度:力度要适中,避免过于剧烈影响月经。
    3.个人体质:体质较弱者按摩要慎重。
    4.月经状况:经量多或经期长时不适合按摩。
    5.按摩环境:要温暖舒适,防止着凉。
    总之,经期按摩肩颈要综合考虑上述因素,如有不适,及时停止。

    2019-03-23 09:46
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    患者你好,月经期间如果出现了颈肩部的疼痛,也是可以适当的按摩的,但是一定要注意避免受凉,加强保暖,在按摩的时候循序渐进,避免过度,否则有可能会导致软组织的损伤,另外还要积极的注意休息,避免低头,避免长时间一个姿势,避免长时间对着电脑手机。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

    2019-03-21 17:39
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