疲劳是一种常见的身体不适症状，其原因众多。同服六味地黄丸和金匮肾气丸来解除疲劳需要谨慎，要考虑个人体质、疲劳成因、药物相互作用、用药禁忌以及医生建议等。 1.个人体质：不同人的体质差异较大。阴虚体质者可能更适合六味地黄丸，阳虚体质者可能金匮肾气丸更合适。若体质判断错误，用药可能无效甚至有害。 2.疲劳成因：疲劳可能由过度劳累、睡眠不足、营养不良、疾病等引起。如果是疾病导致，单纯依靠这两种药可能无法解决根本问题。 3.药物相互作用：这两种药中的成分可能存在相互作用，影响药效或产生不良反应。 4.用药禁忌：比如患有感冒、发热、高血压、糖尿病等疾病时，可能不适合服用这两种药。 5.医生建议：用药应遵循医生的专业意见，医生会综合考虑患者的整体情况给出合理建议。 总之，不建议自行同服六味地黄丸和金匮肾气丸来解除疲劳，应先明确疲劳的原因，再在医生指导下选择合适的治疗方法。

多吃富含甲元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果，香蕉、荸荠、杏、柑橘等。

病情分析：这个还是需要根据具体的症状和体征的，如果出现了肾阴虚和肾阳虚症状同时存在的话是可以一块使用的，如果出现了疲劳并且出现了乏力或者是出现了脱肛，考虑是由于出现了中气不足的原因导致的。可以使用补中益气丸治疗的。其次可以配合使用黄芪颗粒进行治疗的。
指导意见：平时还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主。