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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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手握拳和手臂外展时外侧疼痛，可能由肌肉拉伤、关节炎、神经受压、腱鞘炎、肱骨外上髁炎等引起。 1.肌肉拉伤：手臂过度用力或突然拉伸，导致肌肉纤维受损，产生疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激，活动时疼痛。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 3.神经受压：如肘管综合征，神经受到压迫，影响手臂功能。需解除压迫，必要时手术。 4.腱鞘炎：频繁活动使腱鞘发生炎症。治疗包括休息、局部注射糖皮质激素等。 5.肱骨外上髁炎：多因长期反复用力活动，造成肌腱止点的损伤。可采取物理治疗、佩戴护具等方法。 手臂外侧疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像等，以明确诊断，采取合适的治疗方法。
2024-11-28 11:54
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，平时运动量大吗？单纯从你描述开始像是网球肘表现，也就肱骨外上髁炎，与慢性劳损，过度用手有关系，建议注意休息，做做热敷，按摩，贴膏药，如果持续痛，最好去医院看看。
2024-11-28 20:38
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