吃葡萄籽祛痘的说法缺乏充分科学依据。祛痘需综合考虑多种因素，如内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌增加，从而引发痘痘。 2. 皮肤油脂分泌过多：皮脂腺过于活跃，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔，为痘痘形成创造条件。 3. 毛囊角质化异常：毛囊口角质细胞过度增生，使毛囊口变小、狭窄，皮脂排出不畅，易形成粉刺和痘痘。 4. 痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引发炎症反应，导致痘痘的产生和加重。 5. 炎症反应：当毛囊内的微生物和代谢产物引发炎症时，会使痘痘红肿、疼痛。 对于祛痘，不能单纯依赖葡萄籽。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、清淡饮食、适度运动、保持皮肤清洁等。如有必要，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，你的这种情况是痤疮，是皮脂腺分泌旺盛导致的。可以外涂痤疮膏，并且保持脸部及全身的清洁指导意见：平时可用硫磺香皂来洗脸。少吃麻辣肥肉甜食等。多吃蔬菜水果，不可以挤压痘痘以免引起感染，也可能留下色素或疤痕。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。