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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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艾条熏肚脐眼减肥的效果并没有充分的科学依据。减肥需要综合考虑多种因素，如饮食控制、适量运动、良好的睡眠、心理调节以及基础代谢等。 1. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2. 适量运动：有氧运动如慢跑、游泳等能消耗热量，力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢。 3. 良好的睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于调节激素水平，避免因激素失衡导致的肥胖。 4. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免压力过大引发的情绪性暴饮暴食。 5. 基础代谢：年龄、性别、身体组成等都会影响基础代谢，通过合理的饮食和运动可以提高基础代谢。 总之，减肥是一个综合性的过程，不能单纯依靠艾条熏肚脐眼这一种方法。建议采取科学合理的方式，并在必要时咨询专业医生或营养师的建议。
2024-11-27 19:44
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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病情分析：这个应该是可以调理一下内分泌的，对减肥应该也是可以的。指导意见：我建议你还是不要过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应，注意加强体育锻炼。
2024-11-27 19:05
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
