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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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以形补形，以色补色 黑色入肾，具有补肾的食物有黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑桑葚，黑枸杞，紫菜，海带，猪腰子，羊肾，狗肉，甲鱼，桂圆，核桃，黑葡萄，紫河车，鹿茸等；，采取食补的方法，可以用猪腰子，杜仲煎汤喝，也可以用枸杞，牛鞭，加适量调味品烹调以后使用。
2019-03-02 10:30
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，目前认为肾虚有肾阳虚和肾阴虚，应针对性的治疗。可以多食一些具有固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-01 13:53
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