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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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舌苔很厚,建议平常一定要注意饮食生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,饭后适量喝些酸牛奶,有助于消化,禁止进食辛辣刺激性食物,饮食要清淡、易消化、要有规律,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,养成定时排大便的良好习惯。
2018-12-07 13:50
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