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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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春困是常见现象，可通过中药调理改善。常见的有黄芪、党参、白术、陈皮、藿香等。 1.黄芪：具有补气升阳、固表止汗等作用。能增强人体的正气，改善因气虚导致的乏力、困倦。 2.党参：补中益气，健脾益肺。可补充人体中气，增强活力，缓解春困。 3.白术：健脾益气，燥湿利水。有助于脾胃运化，使气血生化有源，减轻困倦。 4.陈皮：理气健脾，燥湿化痰。能促进脾胃气机通畅，改善消化功能，缓解疲劳。 5.藿香：芳香化湿，和中止呕。能化湿醒脾，振奋精神。 春困可能由多种原因引起，中药调理只是一种方法。同时，还应保持良好的作息和饮食习惯，适当运动。如春困症状严重，建议前往正规医院就诊，在医生指导下进行综合调理。
2024-11-21 14:37
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