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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
睡眠医学中心
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每天睡十小时还困，可能是贫血、低血压、甲状腺功能减退、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-23 08:41
1.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输减少，导致身体和大脑缺氧，易困倦。治疗可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，饮食多吃含铁丰富食物。
2.低血压：血压低时，血液循环缓慢，大脑供血不足。可适当增加钠盐摄入，必要时使用生脉饮等药物。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。
4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大。要调整心态，可服用谷维素、维生素B1等调节神经。
5.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸短暂停止，影响睡眠质量。轻者可通过减肥、改变睡姿改善，重者可能需手术治疗。
如果这种情况持续存在，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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