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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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心肾不交患者日常要注意心理、饮食、作息、运动及生活习惯等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-16 14:50
1.心理：保持心情舒畅，避免不良情绪，不过度劳心。
2.饮食：多吃百合、银耳、绿豆，忌辛辣刺激食物。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
4.运动：适度运动如散步、五禽戏，控制运动时长。
5.生活习惯：注意劳逸结合，避免过度劳累。
做好以上方面的注意事项，有助于心肾不交患者的身体调理。
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