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什么汤最有营养啊

什么汤最有营养啊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘慧平 副主任医师

    长治市中医院

    三级甲等

    外科

    您好,常用的食材汤排骨先焯水,食材改刀。汤锅内冷水下姜片,开水后食材一起下锅,大火十几分钟,改小火一个半钟,下盐鸡精调味。纯排骨汤 出锅后可以撒点小葱花 排骨莲藕 排骨山药 山药临下锅再改刀,否则会氧化变黑排骨玉米胡萝卜 排骨冬瓜干海鲜(干鱿鱼等,开水烫洗即可)排骨海带黄豆 黄豆有促进海带易吸收的功效。

    2014-01-08 06:46
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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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