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回答1
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黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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睡不好可能由多种因素引起，包括心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响以及药物副作用。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-11-19 07:04
1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致睡眠障碍。
2.不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、睡前喝咖啡或茶、作息不规律等。
3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不利于睡眠。
4.疾病影响：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病可能影响睡眠。
5.药物副作用：部分药物可能影响睡眠，但明目地黄丸一般不会。
综上所述，睡不好通常不是明目地黄丸导致的。建议调整生活方式，保持良好心态，若长期睡不好，应及时就医排查病因。
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