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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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首先要注意保暖,出门时一定要戴帽,别忘记护住耳朵,戴围巾、口罩也是必不可少的,注意的是戴围巾不要采用连脖子带嘴一块儿捂的方法,容易得呼吸道疾病。冬天的膳食以增加身体热能、增强耐寒和抗病能为主要目的。可以吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品一类的高蛋白食物,益处多多。
2014-01-08 16:27
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