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回答1
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吴朝晖 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
中医科
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洁癖即强迫症，是心理疾病。应对方法包括心态调整、社交活动、心理治疗等。 1.心态调整：保持积极乐观，避免焦虑紧张。 2.社交互动：多与朋友交流，融入集体生活。 3.环境改变：创造宽松舒适的生活环境。 4.运动锻炼：适当运动，如慢跑、瑜伽，释放压力。 5.心理治疗：寻求专业心理医生帮助，如认知行为疗法。 6.药物治疗：必要时可使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物，但需遵医嘱。 洁癖的改善需要综合多种方法，长期坚持，如有需要应及时就医。
2024-09-27 11:30
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就医问药
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