喝哪些饮品祛湿气效果较为显著？_即问即答

喝哪些饮品祛湿气效果较为显著？

2015-12-14 21:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

喝哪些饮品祛湿气效果较为显著？

回答1
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梁咏竹住院医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

祛湿气可通过喝饮品来辅助，如红豆薏米水、芡实茯苓茶、玉米须水、陈皮茶、生姜红糖水等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.红豆薏米水：红豆和薏米都有利水消肿、健脾祛湿的作用。
2.芡实茯苓茶：芡实补脾祛湿，茯苓利水渗湿，二者搭配可增强祛湿效果。
3.玉米须水：能促进体内湿气排出，改善水肿。
4.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。
5.生姜红糖水：生姜驱寒祛湿，红糖补中益气，可温暖身体，促进湿气排出。
湿气重的情况因人而异，饮用上述饮品可起到一定辅助作用，但严重时还需就医。
2015-12-14 22:11

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