宝宝饮食正常但排便不规律，不一定是脾胃问题，可能与饮食结构、肠道蠕动、水分摄入、肠道菌群以及疾病等因素有关。 1.饮食结构：如果宝宝食物中膳食纤维摄入不足，可能导致大便干燥、排便困难。应增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。 2.肠道蠕动：宝宝运动量少，肠道蠕动缓慢，也会使大便在肠道内停留时间过长。可适当增加活动量，促进肠道蠕动。 3.水分摄入：水分摄入不足会使大便干结，难以排出。要保证宝宝充足的水分摄入。 4.肠道菌群：肠道菌群失调可能影响肠道功能，可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.疾病因素：某些疾病，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等，也可能导致排便异常。若怀疑疾病，需及时就医检查。 总之，宝宝排便不规律的原因较为复杂。家长要注意观察宝宝的情况，调整饮食和生活习惯。若问题持续不改善或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

这种情况是孩子肠胃蠕动差，润滑不足引起大便不舒畅。需要注意调整膳食结构，少给孩子吃肉食和油炸食物，零食的。多吃菠菜，芹菜，苹果，杂粮粥等，药物可以服用乳果糖口服液来缓解便秘。注意每天早上给孩子喝杯淡盐水或者蜂蜜水，每天早上起床以后定时排大便，这样有助于促进肠道蠕动缓解便秘。