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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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按摩作为一种辅助治疗手段，在缓解感冒症状方面具有一定效果。通过刺激特定穴位，有助于增强免疫力，缓解鼻塞、咳嗽等症状。常用的手法包括推拿上臂支正穴、合谷穴、鱼际穴以及背部的肺俞穴等，此外，脊柱两侧的按摩也有助于提升身体的抵抗力。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-24 07:16
1.支正穴按摩：位于上臂后缘尺骨边缘，肘横纹上5寸处，按压此穴可促进血液循环，缓解发热和头痛。
2.合谷穴按摩：位于手背，拇指与食指之间的最高点，按压此处可缓解鼻塞和喉咙痛。
3.鱼际穴按摩：在手掌大鱼际肌的最高点，按摩此穴有助于缓解咳嗽和声音嘶哑。
4.肺俞穴按摩：在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，按压此处可改善呼吸系统的功能，减轻感冒症状。
5.脊柱两侧按摩：沿脊柱两侧轻轻推拿，可促进全身气血流通，增强机体免疫力。
通过上述按摩手法，可以在一定程度上缓解感冒带来的不适。然而，若感冒症状严重或持续不见好转，应及时就医，以免延误病情。
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