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回答1
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喻清和 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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肾虚脱发的应对方法包括饮食调理、中药治疗、生活习惯改善、按摩保健、情绪调节等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-25 23:27
1.饮食调理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
2.中药治疗：如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸。
3.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜。
4.按摩保健：经常按摩头皮，促进血液循环。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
综合运用上述方法，长期坚持，有助于改善肾虚脱发的状况。同时，建议前往正规医院就诊。
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