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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,气虚血虚阴虚阳虚都有可以服用多种药物和食物来调理。以养血药配合健脾补气药,能改善消化及吸收功能,增加营养吸收,刺激骨髓造血,有促进红血球生成的作用。以食补为主,中医讲究的是平衡,希望多用食补,比如:黑豆、山药、枸杞补肾效果比较好,做粥做饭都可以,多喝一些杂豆的豆浆,同时加强锻炼,增强体质。祝你健康!
2018-07-17 13:20
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