男人肾阳虚吃什么补？_即问即答

即问即答

男人肾阳虚吃什么补？

2018-04-23 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

男人肾阳虚吃什么补

回答1
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苏玉凤主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

中医科

男人肾阳虚吃一些含锌比较高的坚果类像核桃，杏仁，南瓜子。水果可以多吃一些榴莲，桂圆，荔枝，桑椹，板栗。在日常生活中可以多吃一些固精壮阳的食物。
2018-04-23 11:07

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肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚主要食用由清淡可口、营养丰富的食物组成。你可以多吃水果蔬菜、鸡蛋、水产品。平日可以多吃麻雀、泥鳅公鸡、核桃、黑豆等。你可以配合一些固体精华食品。比如，如果常用的中药有坐垫、山药莲子、樱花等，最好不要睡得太晚，适当运动。
2019-12-13 00:01

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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