脾胃虚寒湿气重的调理，包括饮食调整、生活习惯、运动锻炼、中药调理、中医外治等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：多吃温热健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、羊肉等，避免生冷寒凉食物。
2.生活习惯：规律作息，注意保暖，避免长时间处于潮湿环境。
3.运动锻炼：适当进行如慢跑、瑜伽等运动，促进气血运行和湿气排出。
4.中药调理：可选用附子理中丸、参苓白术散、香砂六君丸等，但需遵医嘱。
5.中医外治：如艾灸、拔罐等，有助于温阳祛湿。
总之，调理脾胃虚寒湿气重需要综合多种方法，并长期坚持，才能取得较好效果。

在临床使用上，蚓激酶肠溶胶囊多用于缺血性脑血管病中纤维蛋白原增高及血小板凝集率增高的患者，且治疗缺血性脑血管病、缺血性心血管病、血栓后遗症、外周血管闭塞症均有不错的疗效，它可降低和改善血小板的聚集率，并且能降低纤维蛋白原含量、有效全面的预防血栓形成，使得早期脑梗死的血检溶解，用来治疗脑血栓是可以的。患有脑血栓的患者，可一次口服粒（60万单位）或2粒（30万单位），一日3次，具体也可请示医生，谨遵医嘱来用药。意见建议：建议您饭前服用蚓激酶肠溶胶囊，如出血倾向的患者请慎用本品。此外，在服用本品期间，应该避免嗜食烟酒，也不要经常熬夜，少吃高蛋白营养食物，以免恶化脑血栓病情。