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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,可以吃低热量的饼干,例如:高纤苏打饼干,有很多小包装并且标示卡路里的,肚子饿时可选择每小包热量约70卡左右的来当点心吃。顺便来看:面包五吃法你一定不会胖。其它如蒟蒻、蒟蒻干、代餐条、代餐包等也是很好的解饥食品。
2018-03-05 20:03
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