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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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上火时，以下水果有助于降火，如雪梨、西瓜、柚子、香蕉、火龙果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-18 17:31
1.雪梨：性凉，能清热润肺、生津止咳，缓解上火引起的咽喉肿痛。
2.西瓜：水分多，有清热解暑、利尿的作用，可减轻燥热。
3.柚子：富含维生素C，能清热降火，改善上火症状。
4.香蕉：有润肠通便的效果，帮助排出体内热毒。
5.火龙果：具有清热解毒、润肠通便的功效。
上火期间，可适当食用这些水果，但饮食调理只是辅助，还需注意休息和保持良好的生活习惯。
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