频繁拉肚子且伴有阵痛，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道炎症、肠道功能紊乱等原因引起。治疗方法包括调整饮食、保暖、药物治疗等。 1.饮食不当：近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，刺激肠道导致。应注意饮食清淡、易消化。 2.腹部着凉：腹部受寒使肠道蠕动加快。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 3.肠道感染：细菌、病毒等感染肠道。可在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。 4.肠道炎症：如结肠炎等。除了用药，还需注意休息，避免劳累。 5.肠道功能紊乱：精神紧张、压力大等可能引发。需调整心态，规律作息。 如果拉肚子和肚子阵痛的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。同时，用药应严格遵医嘱。

医生建议：您好，根据您的描述，建议服用小柴胡颗粒，解表散热，疏肝和胃。用于外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。开水冲服。一次1～2袋，一日3次。.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。风寒感冒者不适用。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。服药三天症状无缓解，应去医院就诊。