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轩存旺 医师
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拉肚子和鼻塞可能是由着凉、饮食不当、病毒感染、过敏、免疫力下降等原因引起。可通过调整生活方式、饮食，必要时使用药物来缓解症状。 1.着凉：气温变化大时，身体未做好保暖，可能导致拉肚子和鼻塞。应注意增添衣物，多喝温水。 2.饮食不当：食用不洁或刺激性食物，会引起肠胃不适和鼻腔反应。需保持饮食清淡、规律。 3.病毒感染：如常见的感冒病毒，侵袭呼吸道和肠道。此时要多休息，避免劳累。 4.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能引发这些症状。应远离过敏原。 5.免疫力下降：长期劳累、缺乏锻炼等导致免疫力降低。需适当运动，增强体质。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。
2024-10-30 03:08
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