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谷魁广 医师
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感冒咳嗽频繁发作，可能与自身免疫力、环境因素、生活习惯、治疗不彻底以及基础疾病等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下易使病毒细菌入侵，导致感冒咳嗽反复。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力，如多吃蔬菜水果，每周进行至少 150 分钟的中等强度运动。 2.环境因素：空气污染、气候变化等会刺激呼吸道。应保持室内空气清新，温度湿度适宜，外出时佩戴口罩。 3.生活习惯：吸烟、酗酒、过度劳累等均可能引发。戒烟限酒，避免劳累，保证充足休息。 4.治疗不彻底：症状减轻就停药，可能导致病情反复。要遵医嘱按疗程用药，如服用阿莫西林、利巴韦林、氨溴索等。 5.基础疾病：如慢性咽炎、鼻炎等。积极治疗基础病，如慢性咽炎可使用复方硼砂溶液漱口。 总之，要抑制感冒咳嗽的频繁发作，需从多方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，增强自身抵抗力。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-30 02:07
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