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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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感冒导致嗓子发痒发紧想咳嗽还有鼻塞，可通过调整生活方式、合理用药、局部护理、饮食调理及适当运动来缓解。 1.调整生活方式：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力和提高免疫力。保持室内空气流通，避免空气污浊加重呼吸道症状。 2.合理用药：可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、氨咖黄敏胶囊等缓解感冒症状。如果咳嗽较严重，可在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片。 3.局部护理：用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻塞。含服西瓜霜含片，缓解嗓子不适。 4.饮食调理：多喝水，促进新陈代谢。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、梨等，补充维生素。 5.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动。 感冒引起的上述症状一般会在一周左右逐渐缓解，但若症状持续加重或出现发热、呼吸困难等异常，应及时到正规医院就诊。
2024-10-30 03:26
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