练瑜伽打坐一会儿就打哈欠流泪是何原因_即问即答

练瑜伽打坐一会儿就打哈欠流泪是何原因

2018-02-17 20:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

练瑜伽打坐一会儿就打哈欠流泪是何原因

回答1
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徐云生主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

练瑜伽打坐时出现打哈欠流泪，可能由多种因素引起，包括环境因素、身体疲劳、脑供血不足、眼部疾病及心理因素。如情况持续或加重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.环境不佳：室内空气不流通、温度不适等，影响呼吸和血液循环。
2.身体疲劳：近期运动过度或睡眠不足，导致身体机能下降。
3.脑供血问题：可能存在脑血管狭窄等情况，影响脑部供血和氧气供应。
4.眼部疾病：如结膜炎、干眼症等，眼部不适引起流泪。
5.心理因素：精神紧张、压力大，通过打哈欠流泪来舒缓。
总之，偶尔出现这种情况不必过于紧张，注意休息和调整。但如果频繁发生或伴有其他不适，应尽快就医，明确原因。
2018-02-18 11:44

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