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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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感冒第四天上班仍不舒服，想快点好起来，可从多休息、多喝水、合理饮食、适当用药、保持室内通风等方面着手。 1.多休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。避免过度劳累，工作间隙适当休息。 2.多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素。每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 3.合理饮食：选择清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、水果等，补充维生素和矿物质。 4.适当用药：如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等，缓解感冒症状，但需遵医嘱。 5.保持室内通风：新鲜的空气有助于呼吸道的恢复，减少病毒和细菌的滋生。 感冒恢复需要一定时间，在采取上述措施的同时，要保持良好的心态。如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。
2024-10-29 19:10
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