双侧卵巢多囊样改变服药期间健身能瘦吗？
2024-10-30 14:24
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经检查，我患有双侧卵巢多囊样改变，体重因此增加了许多，现在135斤（身高160，原体重100）目前正在服药，服药期间月经各方面都很正常。停药则会停经。我只想知道一个问题，请一定回答，在我按时服药的时间里，我用健康减肥的方法（如健身）能瘦下来吗？
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回答1
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张树立 主治医师
东平保法综合医院
其他
内科
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病情分析：双侧卵巢多囊样改变患者在按时服药期间，通过健康的健身方式是有可能瘦下来的，但受到多种因素影响，如激素水平、饮食控制、运动强度、睡眠质量和心理状态等。 1.激素水平：多囊卵巢综合征常伴有激素失衡，影响代谢。服药虽能调节，但彻底改善还需综合调理。 2.饮食控制：健身期间，合理控制热量摄入，均衡营养，减少高糖、高脂肪食物，有助于减重。 3.运动强度：适度增加运动强度，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动和两次以上的力量训练，能提高代谢。 4.睡眠质量：良好的睡眠利于激素调节，促进新陈代谢，对减重有益。 5.心理状态：保持积极乐观的心态，避免压力过大导致的激素紊乱，影响减肥效果。 总之，在按时服药的基础上，坚持健康的健身方式，并注重综合调理，是有希望实现减重目标的。但个体差异较大，效果因人而异。
2024-10-30 21:22
指导意见：目前治疗主要是使用降低高雄激素血症的药物、和使用促排卵的药物治疗，你如果按时服用药物治疗的情况下，通过健康减肥的方法对于瘦身是有效果的
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