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李恩庆 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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喉咙痛可通过按摩穴位缓解，如少商、商阳、关冲、天容、内庭、太溪、照海、列缺、鱼际等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-12-18 01:39
1.少商：位于拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。能清热利咽。
2.商阳：食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。有清泻阳明之热的作用。
3.关冲：位于无名指尺侧端，距指甲角0.1寸。可缓解喉痛。
4.天容：在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。能利咽消肿。
5.内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。可清胃泻火，利咽喉。
6.太溪：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。滋肾阴，利咽喉。
7.照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。能滋阴降火，利咽止痛。
8.列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。疏风解表，利咽通络。
9.鱼际：在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。清利咽喉。
按摩穴位时要注意力度适中，如有不适或症状加重，应及时就医。
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