气虚导致很累，服用稳心颗粒可行吗？_即问即答

即问即答

气虚导致很累，服用稳心颗粒可行吗？

2017-12-16 20:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

气虚导致很累，服用稳心颗粒可行吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张志敏主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

气虚易使人感到疲惫，稳心颗粒有一定作用，还需综合调理，包括饮食、运动、作息、情绪、中医调理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食：多吃补气食物，如山药、大枣、牛肉等。
2.运动：适当进行有氧运动，像散步、太极拳等，增强体质。
3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
4.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑和压力。
5.中医调理：可尝试艾灸、按摩等中医疗法。
通过多种方式综合调理，有助于改善气虚症状。如症状严重，应及时就医。
2017-12-16 21:17

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