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轩存旺 医师
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失眠健忘不一定就是肾虚的表现，其成因较为复杂，包括心理因素、不良生活习惯、疾病影响等。是否能吃补肾益脑胶囊，需综合多方面考虑，如个体体质、病情严重程度等。 1.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会导致大脑神经功能紊乱，引起失眠健忘。应通过心理调节，如放松训练、心理咨询等来改善。 2.不良生活习惯：经常熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会影响身体正常机能，造成失眠健忘。需调整作息，保持规律饮食和适量运动。 3.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、脑血管疾病、甲状腺功能异常等，也可能引发失眠健忘。需要针对具体疾病进行治疗。 4.年龄因素：随着年龄增长，身体机能下降，大脑功能衰退，可能出现失眠健忘。可通过适当锻炼、补充营养来缓解。 5.环境因素：居住环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会干扰睡眠，进而导致健忘。应改善睡眠环境。 总之，出现失眠健忘不要盲目用药，尤其是补肾益脑胶囊这类药物。建议先就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。
2024-10-25 13:54
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