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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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面黄气不足可能由多种原因导致，如气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚等。治疗方法包括饮食调理、运动、药物治疗等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-11-17 09:12
1.气血不足：面色苍白或萎黄，易疲劳。可多吃红枣、桂圆等补气血食物。
2.脾胃虚弱：消化不良，食欲不振。饮食宜清淡，规律进餐。
3.肝肾亏虚：腰膝酸软，头晕耳鸣。注意休息，避免劳累。
4.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
5.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。
6.药物治疗：除益肾养元颗粒外，还可选用补中益气丸、归脾丸等，但需遵医嘱。
面黄气不足应综合调理，必要时就医，明确病因，对症治疗。
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