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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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气血两虚会引发失眠，其原因包括气血不足、脏腑失调、情绪影响、饮食不当、生活习惯等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-14 19:25
1.气血不足：气血无法濡养心神，导致心神不安而失眠。
2.脏腑失调：心脾两虚，影响睡眠。
3.情绪影响：焦虑、紧张等不良情绪损耗气血，加重失眠。
4.饮食不当：营养不均衡或饮食不规律，影响气血生成。
5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累，使气血耗损。
气血两虚导致的失眠，可通过调理气血、改善生活方式等来缓解。患者应保持心情舒畅，饮食规律营养，避免劳累。
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