多种维生素片是保健食品吗？老人长期服用有无影响？_即问即答

2024-10-24 16:44 点击扫描二维码更精彩

问题：

我就想问一下多种维生素片是不是一种保健食品，我奶奶长期服用会不会有事啊？

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

多种维生素片在一定程度上属于保健食品。老人长期服用是否有影响，取决于多个因素，如老人的身体状况、服用的剂量、维生素片的成分、日常饮食摄入以及是否存在基础疾病等。 1. 身体状况：若老人身体较为健康，饮食均衡，额外补充多种维生素片可能并非必需。但如果存在营养不良、吸收障碍等问题，适量补充可能有益。 2. 服用剂量：严格按照说明书推荐剂量服用一般较安全。过量服用可能导致某些维生素蓄积，引发不良反应，如维生素 A 过量可能导致头晕、恶心等。 3. 维生素片成分：不同品牌的多种维生素片成分可能有所差异。有些可能含有较高剂量的某些维生素，长期服用需谨慎。 4. 日常饮食摄入：如果老人日常饮食能提供充足的各类维生素，长期服用额外的维生素片可能造成过量。 5. 基础疾病：患有慢性疾病如肾脏疾病的老人，其代谢功能可能受损，长期服用多种维生素片可能加重肾脏负担。总之，老人是否适合长期服用多种维生素片，建议先咨询医生或营养师，进行综合评估后再做决定。
2024-10-24 18:21

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