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回答1
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罗翠文 主治医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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易受风寒入侵多因卫气不固、体质虚弱等。治疗包括中药调理、饮食改善、运动增强等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-11-03 04:46
1.卫气不固：人体卫气防御功能减弱，易受外邪侵袭，可服用玉屏风颗粒。
2.体质虚弱：自身免疫力低，需加强营养，补充蛋白质、维生素等。
3.缺乏锻炼：运动量不足，导致身体机能下降，应增加有氧运动，如慢跑、游泳。
4.作息不规律：经常熬夜，影响身体恢复，要保持充足睡眠，规律作息。
5.饮食不当：偏好生冷油腻食物，损伤脾胃，应均衡饮食，多吃温热易消化食物。
总之，易受风寒入侵需综合调理，必要时可就医，在医生指导下治疗。
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