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回答1
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张仕年 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
推拿科
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手脚冰凉可能由多种原因引起，如血液循环不良、阳虚体质等。严重时应就医。食疗是常见的改善方法，鹿茸口服液也有一定作用。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-11-12 17:13
1.手脚冰凉的原因：血管收缩、代谢减缓、贫血、内分泌失调、神经系统问题。
2.食疗改善方法：多吃温热食物，如羊肉、核桃；常喝红糖水、大枣水。
3.运动改善：适当运动，如慢跑、瑜伽，促进血液循环。
4.保暖措施：穿戴保暖衣物，尤其注意手脚部位。
5.鹿茸口服液的功效：有补肾阳、益精血的作用，可改善阳虚引起的手脚冰凉，但需遵医嘱使用。
通过综合调理，多数手脚冰凉的情况可得到改善。若症状持续不缓解或加重，应及时就医明确原因。
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